„Für Ihre Fasziengesundheit ist optimal gesorgt. Fachkundige Massagen, gezieltes Faszien-Physiotraining und ein einzigartiger Faszienraum. Faszien freuen sich auch über Ruhe, Erholung und die gute Ernährung im Hotel.“
Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Sie zählen als großes Sinnesorgan, das unmittelbar mit dem Gehirn kommuniziert. Alle Informationen in Bezug auf Schmerz, Bewegungseinschränkungen und Koordination werden dort erkannt, bewertet und beantwortet. Hier ist es wichtig, gezielt zu handeln. Faszien regenerieren ein Leben lang. Also worauf warten? Wir haben die besten Behandlungen!
Im Laufe unseres Lebens verändern sich unsere Körperfaszien durch säureüberschüssige Ernährung, einseitige Bewegungsstereotype, falsches Training und übermäßigen Stress. Durch die tiefgreifende manuelle Behandlung werden diese Veränderungen wieder gelöst. Dies geschieht mit Quermassagen, Triggerpunkt-Lösungen, Crosstaping und gezielten Faszien-Übungen. Die Behandlung wirkt schmerzlösend und bewegungsfördernd.
Basierend auf einem umfassenden Körpercheck wird durch sanfte, manuelle Lösung der Faszien angespannte Gewebsstruktur gezielt entlastet. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert, die Bewegung erweitert. Auf wissenschaftlicher Basis der Faszien-Physiotherapie nach Gabriele Kiesling erfahren Sie Schmerzentlastung und Anregung zur Selbsthilfe. Das gibt Ihnen neue Spannkraft.
Im faszien.raum erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen individuelle Anleitung für Ihr selbstständiges Training. So können Sie den Raum anschließend für die Dauer Ihres Aufenthaltes selbstständig nutzen und von der Kontinuität der Übungen profitieren. 10 bis 20 Minuten am Tag sind vollkommen ausreichend. Das Training auf flexiblen Unterlagen kommt Ihrer Körperkoordination entgegen und unterstützt das Gleichgewicht und die Balance. Das Ergebnis ist eine gesunde Haltung und Hinführung zu schmerzfreier Bewegung.
Übung - Behandlung - Regeneration
1x faszien.personal.training (50 Min.) und 2x physiotherapeutische Behandlung (je 60 Min.) 2020
1x faszien.personal.training (50 Min.) und 1x physiotherapeutische Behandlung (je 50 Min.) 2021
Faszien sind das Bindegewebe in unserem Körper. Als unser wichtigstes Sinnesorgan kommuniziert es unmittelbar mit dem Gehirn. Unser ganzer Körper ist von Faszien umhüllt. Zugfest und elastisch, so sind sie. Viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen von den Faszien. Daher ist es wichtig hier gezielt zu handeln.
Da gibt es eine gute Nachricht. Faszien können ein Leben lang regenerieren! Bei uns gibt es dafür ein ganzheitliches Behandlungs- und Trainingskonzept. Buchen Sie am besten für Ihren Urlaubsbeginn ein faszien.personal.training. Im Anschluss können Sie unseren faszien.trainingsraum unabhängig und gezielt nutzen und vom täglichen Training profitieren. Als Ergänzung empfehlen wir Ihnen unser wöchentlich stattfindendes faszien.physio.training. Die Anmeldung dafür ist vor Ort möglich.
Gezielte Behandlungen sind die Slow Down Auszeitbehandlung sowie die Myofasziale Behandlung nach Gabriele Kiesling. Bitte buchen Sie Ihre Termine bereits vorab. All das gibt es in dieser Form übrigens nur hier bei uns. Im Biohotel Daberer.
Jaaa! Deshalb sind myofasziale Behandlungen auch ein fixer Bestandteil des daberer.detox basenfastens. Als Add-on ist ein faszien.personal.training empfehlenswert. Buchen Sie Ihren Termin bitte vorab. Anschließend können Sie selbstständig im faszien.raum weitertrainieren.
Die Myofasziale Behandlung ist eine tiefgreifende Faszienbehandlung. Dabei wird eine tiefenwirksame, dreidimensional lösende Massageform angewendet. Durch Kneten, Rollen, Querdehnungen und bindegewebigen Streichungen wirkt diese Behandlung unmittelbar oder reflektorisch über die jeweiligen Triggerpunkte. Zur Nachwirkung können Triggerpunkte mit einem Crosstape versehen werden. Bei starken faszialen Verklebungen wird deren Lösung als „Wohlweh“ wahrgenommen.
Die Slow Down Auszeitbehandlung ist die sanftere Massageform um Faszien zu lösen. Durch manuelle Lösung der Faszien werden angespannte Gewebestrukturen gezielt entlastet. Wirbelsäule und Gelenke werden mobilisiert. Sie erfahren Schmerzentlastung und Anregung zur Selbsthilfe für zu Hause.
